Des rencontres pour créer un réseau comme BESEP

3 , 2 , 1, partez !

Nous souhaitons créer une entité sportive sur Lyon pour les SEPers. Il parait évident qu'avec l'aval de neurologues, la motivation des SEPers et l'expertise de kinésithérapeutes et coachs sportif nous pouvont combattre la sclérose en plaques !!!

Nous étions dans cette dynamique lorsque nous avons rencontrer BESEP qui accompagnent les BESEPers à maintenir une activité physique !

C'est avec vous que nous pourrons créer cette entité similaire sur Lyon et peut être dans toute la France!

Les bienfaits de la rééducation précoce (Faire Face Sep)

« Dès que la personne s’en plaint, tous les symptômes de la Sep peuvent faire l’objet d’une rééducation par des spécialistes. Plus elle commence tôt, plus elle a d’effet et moins elle impose de contraintes. Reste à convaincre l’ensemble du corps médical : le temps perdu provoque trop souvent des complications... » lire l’article.

Beaucoup d'autres articles sur la thématique de la rééducation sont mis à disposition sur le site de l'APF

Les exercices d'endurance améliorent le périmètre de marche des patients SEP souffrant d’une fatigabilité à l’effort (19/10/2009)

Résumé : L'objectif de cette étude était de mesurer les effets des exercices d'endurance chez des patients atteints de Sclérose en plaques (SEP) et souffrant d'une fatigabilité à l'effort. Trente patients présentant un handicap faible à modéré ont bénéficié, en plus de la rééducation habituelle de 3 semaines, soit de 3 séances hebdomadaires d'endurance de 45 min (groupe test), soit de 3 séances hebdomadaires d'étirement, de rééducation de l'équilibre et de la coordination (groupe témoin). Le périmètre de marche maximal moyen avant la rééducation était de 1 043 +/- 568 m pour le groupe test et de 1 163 +/- 750 m pour le groupe témoin. Les résultats montrent que le périmètre de marche des patients ayant bénéficié des séances d'endurance a augmenté de 650 +/- 474 m alors que celui des patients du groupe témoin n'a augmenté que de 96 +/- 70 m. Par contre, les auteurs n'ont pas observé une amélioration parallèle sur les échelles de la fatigue, de la dépression ou de la qualité de vie. Les auteurs concluent que les exercices d'endurance améliorent de façon significative le périmètre de marche des patients SEP.

Dettmers C, Sulzmann M, Ruchay-Plo¨ ssl A, Gu¨ tler R, Vieten M.

Endurance exercise improves walking distance in MS patients with fatigue.

Acta Neurol Scand 2009: 120: 251–257.

2009 The Authors Journal compilation2009 Blackwell Munksgaard.

Abstract : Effects of endurance training in multiple sclerosis (MS) patients complaining of motor fatigue. Materials and methods – Thirty MS patients complaining of fatigue with low to moderate disabilities randomly allocated to the intervention (thrice weekly 45-min intervals of endurance exercise) or control treatment (three 45-min episodes of stretching, balance training and coordination), both as add-on therapy for 3 weeks during inpatient rehabilitation. Results – Maximal walking distance before intervention averaged 1043  568 and 1163  750 m in the two groups. The intervention group increased its maximal walking distance by 650  474 m. The control group extended its walking distance by 96  70 m. Conclusions – The present data confirm a strong effect of endurance exercise on maximal walking distance. Remarkably, there were no parallel improvements on the Modified Fatigue Impact Scale, the Beck Depression Inventory and the Hamburg Quality of Life Questionnaire for MS.

Le truc en plus: SEP

Cette Femmme avec un grand "F" ne se "considère pas comme une malade. Mais plutôt, comme une femme dynamique avec un truc en plus, la sclérose en plaques." Ce message d'accueil sur son blog résume bien ce qu'elle fait pour la communauté des SEPers ! Ce blog est une vrai mine d'information qui vous tient en veille sur sa SEP, les traitements, la recherche, des sites à consulter et tant dautres choses pouvant répondre à vos questions !

Faite un don de materiel pour les SEPers

Nous vous proposons de faire un don de matériel pour les SEPers.

Cela peut être un déambulateur, un vélo d'appartement, des altères. Tout ce qui peut aider les SEPers à se tenir debout et à se battre !

Merci au nom de toutes les personnes ayant ce besoin.

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