SEP'SPORT ... et si vous pratiquiez une activité sportive !

L'exercice a un effet protecteur sur le cerveau des patients atteints de SEP

2010-03-05T21:33:00.002+01:00

L'exercice physique est bon pour le cerveau des patients atteints de sclérose en plaques, une nouvelle étude a trouvé. Dans la nouvelle étude, les chercheurs ont constaté que les patients atteints de sclérose en plaques ont obtenu de très bon résultats significativement aux meilleurs résultats des tests de la fonction cognitive de patients similaires moins bon.

En outre, les examens par IRM des patients ont montré que les patients ajusteur SEP a montré moins de dégâts dans certaines parties du cerveau qui montrent une détérioration à la suite de la SEP, ainsi que d'un plus grand volume de matière grise vitale.

"Nous avons constaté que l'aptitude aérobie a un effet protecteur sur les parties du cerveau qui sont les plus touchés par la sclérose en plaques", a déclaré Ruchika Shaurya Prakash, auteur principal de l'étude et professeur adjoint de psychologie à l'Ohio State University. "En conséquence, ces patients montrent effectivement de meilleures performances sur des tâches qui

mesure la vitesse de traitement."

L'étude, effectuée avec des collègues Motl Robert et Arthur Kramer de l'Université de l'Illinois et Erin Snook de l'Université du Massachusetts, Amherst, apparaît en ligne dans la revue Brain Research et sera publiée dans une édition imprimée avenir.

L'étude a concerné 21 femmes diagnostiquées avec un rémittente-récurrente SEP. Elles ont été comparés avec 15 ans et à l'éducation des contrôles sains appariés féminin. L'étude a évalué la condition physique, la fonction cognitive, et des changements structurels dans tous les participants.

Texte original (en anglais), 19.02.10: DNAindia

Traducteur automatique

Le sport : un traitement inédit de la sclérose en plaques

2010-01-27T21:57:00.004+01:00

Le portail de la Science du Ministère de l'enseignement Supérieur et de la Recherche nous rapporte qu'une étude scientifique de l'Université d'Aarhus au Danemark prouve que le sport a un effet bénéfique sur les malades atteints de sclérose en plaques

Cette étude de l'Université danoise publiée dans le journal scientifique américain "Neurology", montre que l'exercice physique intense a un certain nombre d'effets positifs sur l'état général de santé des malades.

Pour en savoir plus suivez le lien du Bulletin Electronique ...

Place à l'activité physique

2009-11-08T20:03:00.003+01:00

La Société Canadienne de la Sclérose en Plaques a publié ce guide qui traite des bienfaits de l'activité physique, des dangers de l'inactivité et des nouvelles approches dans le domaine. On y trouve aussi des suggestions de sports et d'activités pour les personnes ayant la SEP.

Pour affiché la publication cliquer ici.

La sclérose en plaques et l'exercice. Effets de l'activité physique sur le système immunitaire

2009-11-03T07:27:00.003+01:00

Cet article paru dans la revue allemande Springer en juin 2009 rapporte des résultats sur l'apport positif de l'exercice physique sur la dépression et la fatigue dont souffrent les SEPers.

Pour lire le résumé en anglais ou retirer l'article sur le site de l'INIST, cliquer ici !

Résumé / Abstract
La sclérose en plaques est une maladie chronique inflammatoire CNS maladie qui représente un test de dépréciation et d'incapacité fonctionnelle durable dans les jeunes adultes. Les études actuelles démontrent que l'activité physique chez les patients atteints de sclérose en plaques contrecarre la dépression et la fatigue et mai améliorer la qualité de vie. D'études internationales ont décrit une réduction de la gêne fonctionnelle chez les patients atteints de SP. Ce rapport présente des informations sur les effets de l'activité physique sur le système immunitaire et la libération de facteurs neurotrophiques, et met en lumière des données actuelles sur un effet immunomodulateur potentiel de l'exercice dans la sclérose en plaques.
Revue / Journal Title
Nervenarzt ISSN 0028-2804 CODEN NERVAF
Source / Source
2009, vol. 80, no6,] [Note (s): 688-692 [4 p.]
Langue / language
Anglais
Éditeur / Editeur
Springer, Berlin, ALLEMAGNE (1928) (Revue)
Mots-clés d'auteur / Mots clés Auteur
La sclérose en plaques; l'exercice, l'activité physique, immunomodulation, facteurs neurotrophiques;
Localisation / Location
INIST-CNRS, Cote INIST: 4132, 35400018791229.0080

(Traduction automatique par google)

Des rencontres pour créer un réseau comme BESEP

2009-10-20T11:25:00.000+02:00

3 , 2 , 1, partez !

Nous souhaitons créer une entité sportive sur Lyon pour les SEPers. Il parait évident qu'avec l'aval de neurologues, la motivation des SEPers et l'expertise de kinésithérapeutes et coachs sportif nous pouvont combattre la sclérose en plaques !!!

Nous étions dans cette dynamique lorsque nous avons rencontrer BESEP qui accompagnent les BESEPers à maintenir une activité physique !

C'est avec vous que nous pourrons créer cette entité similaire sur Lyon et peut être dans toute la France!

Les bienfaits de la rééducation précoce (Faire Face Sep)

2009-10-19T22:06:00.000+02:00

« Dès que la personne s’en plaint, tous les symptômes de la Sep peuvent faire l’objet d’une rééducation par des spécialistes. Plus elle commence tôt, plus elle a d’effet et moins elle impose de contraintes. Reste à convaincre l’ensemble du corps médical : le temps perdu provoque trop souvent des complications... » lire l’article.

Beaucoup d'autres articles sur la thématique de la rééducation sont mis à disposition sur le site de l'APF

Les exercices d'endurance améliorent le périmètre de marche des patients SEP souffrant d’une fatigabilité à l’effort (19/10/2009)

2009-10-19T17:08:00.002+02:00

Résumé : L'objectif de cette étude était de mesurer les effets des exercices d'endurance chez des patients atteints de Sclérose en plaques (SEP) et souffrant d'une fatigabilité à l'effort. Trente patients présentant un handicap faible à modéré ont bénéficié, en plus de la rééducation habituelle de 3 semaines, soit de 3 séances hebdomadaires d'endurance de 45 min (groupe test), soit de 3 séances hebdomadaires d'étirement, de rééducation de l'équilibre et de la coordination (groupe témoin). Le périmètre de marche maximal moyen avant la rééducation était de 1 043 +/- 568 m pour le groupe test et de 1 163 +/- 750 m pour le groupe témoin. Les résultats montrent que le périmètre de marche des patients ayant bénéficié des séances d'endurance a augmenté de 650 +/- 474 m alors que celui des patients du groupe témoin n'a augmenté que de 96 +/- 70 m. Par contre, les auteurs n'ont pas observé une amélioration parallèle sur les échelles de la fatigue, de la dépression ou de la qualité de vie. Les auteurs concluent que les exercices d'endurance améliorent de façon significative le périmètre de marche des patients SEP.

Dettmers C, Sulzmann M, Ruchay-Plo¨ ssl A, Gu¨ tler R, Vieten M.

Endurance exercise improves walking distance in MS patients with fatigue.

Acta Neurol Scand 2009: 120: 251–257.

2009 The Authors Journal compilation2009 Blackwell Munksgaard.

Abstract : Effects of endurance training in multiple sclerosis (MS) patients complaining of motor fatigue. Materials and methods – Thirty MS patients complaining of fatigue with low to moderate disabilities randomly allocated to the intervention (thrice weekly 45-min intervals of endurance exercise) or control treatment (three 45-min episodes of stretching, balance training and coordination), both as add-on therapy for 3 weeks during inpatient rehabilitation. Results – Maximal walking distance before intervention averaged 1043 568 and 1163 750 m in the two groups. The intervention group increased its maximal walking distance by 650 474 m. The control group extended its walking distance by 96 70 m. Conclusions – The present data confirm a strong effect of endurance exercise on maximal walking distance. Remarkably, there were no parallel improvements on the Modified Fatigue Impact Scale, the Beck Depression Inventory and the Hamburg Quality of Life Questionnaire for MS.

Le truc en plus: SEP

2009-10-17T12:46:00.006+02:00

Cette Femmme avec un grand "F" ne se "considère pas comme une malade. Mais plutôt, comme une femme dynamique avec un truc en plus, la sclérose en plaques." Ce message d'accueil sur son blog résume bien ce qu'elle fait pour la communauté des SEPers ! Ce blog est une vrai mine d'information qui vous tient en veille sur sa SEP, les traitements, la recherche, des sites à consulter et tant dautres choses pouvant répondre à vos questions !

Faite un don de materiel pour les SEPers

2009-10-10T21:46:00.002+02:00

Nous vous proposons de faire un don de matériel pour les SEPers.

Cela peut être un déambulateur, un vélo d'appartement, des altères. Tout ce qui peut aider les SEPers à se tenir debout et à se battre !

Merci au nom de toutes les personnes ayant ce besoin.

Nous écrire pour exprimer un besoin ou faire un don ?